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外遇不只是「第三者」的錯？
旅行、生小孩不是解藥
很多夫妻發現兩人關係產生了裂痕，第一個念頭就是出國旅行，希望重拾新婚時的甜蜜，梁濬哲也是其中之一。
他與妻子兩人幾番旅行下來，回來後雖有好轉，但效果都不持久。「旅行雖然緩和了緊張關係，但長年的心結，我們還是不願面對，不久又開始爭執不斷，最後，大家決定冷漠相對，以降低在孩子面前爭吵的機會，」梁濬哲無奈地說。
王瑞琪分析，若把出國旅遊當作拯救婚姻的手段，必須開誠布公，替長久問題立下一個好的溝通開端，回國後，持續導向善的方向，彌平過去的嫌隙。
最怕的是，有些夫妻以為一次的旅行就能解決過去幾年累積的不滿，卻被旅行中層出不窮的狀況，凸顯溝通不良的老問題，爆發更大的衝突，提早來到婚姻的臨界點。
另外，有些夫妻會再生個小孩，當作婚姻的承諾，只為了證明彼此的愛意仍在，王瑞琪認為此舉期期不可。
她強調，拿一個小生命，當作彼此的婚姻賭注，一旦關係又生波瀾，孩子將生長在動盪不安中，未來甚至成為彼此對抗的籌碼，徒增成長的傷痛。
在婚姻中，你快樂嗎？
若說致命的身體疾病，有救治的「黃金時間」，那麼，婚姻的病痛，是不是也有同樣的黃金搶救時刻？
「每個人的狀況不一樣，但當你覺得不快樂，或你的配偶不快樂時，就是『就醫』的黃金時間！」王瑞琪強調。
她指出，無論是自我檢視或找專業諮商人員，首先，你必須先誠實的面對自己。
若你是個需要有人關愛的小男人，不妨坦然面對，挖掘出真正的心理需求，尋求改善之道；若妳是個喜歡大權在握的女人，便要找到背後動機，看是否另尋安全感來源，而不是不斷找盟友，指責妳的另一半。
其次，若對婚姻還有所期盼，兩個人就應該一起面對問題，最好的方式是找專業的婚姻諮商人員，而非長輩或親友，因為再怎麼聰明的人，都難以跳脫自己的立場，常會有誤導的可能。
王瑞琪提醒，諮商過程中，不要一直寄望對方先改，自己就會改，更不要吝於給對方鼓勵，或帶著敵意不做任何努力，「只要願意一起面對婚姻，通常要想挽回就會有希望。」
最後是「重建」，所謂重建不是要回到新婚的熱戀，而是重新找尋一個平衡點。
此時，「治療」過的婚姻，已非原有的感情和狀態，袁瓊瓊認為，凡是破碎過的婚姻，不管關係是否存續，其實都已經是全新的關係，掛著老關係的殼子而已。
所以，剛開始適應難免痛苦，但仍要努力改變心態，不妨「感恩現在可以有既熟悉又新鮮的對象，並試著用新的方式與另一半重新開始，」袁瓊瓊說。
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